Viactive : Automne 2023

VIACTIVE est un programme qui vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus. Le programme consiste en de multiples routines avec l’aide de livres d’exercices imagés incluant des CD de musique entraînante et l’explication des exercices. Les activités de Viactive permettent de profiter du plaisir de bouger en groupe, d’augmenter nos capacités physiques et de briser l’isolement.Le but de l'activité est d’aider les ainés à se maintenir en bonne forme physique tout en ayant du plaisir  et d’avoir une vie saine et active.Les cours sont donnés par des bénévoles formés par des professionnels. Ces cours sont gratuits pour nos membres.