Non applicable

Le Qi Gong, Qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Wikipédia

Le "Programme cardio"  vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus. Le programme consiste en de multiples routines qui permettent de profiter du plaisir de bouger en groupe, d’augmenter nos capacités physiques et cardiovasculaires et de briser l’isolement.

Le but de l'activité est d’aider les ainés à se maintenir en bonne forme physique tout en ayant du plaisir  et d’avoir une vie saine et active.

Les cours sont donnés par des bénévoles, membres du Club  qui dispensent ces cours depuis de nombreuses années. Ces cours sont gratuits pour nos membres.

CRIBLE
L'objectif du jeu est d'être le premier à atteindre 121 points accumulés après plusieurs donnes. Les points sont comptés surtout par la combinaison de cartes se produisant durant le jeu, dans une main ou dans les cartes écartées avant le jeu (qui forment le crib).
Il se joue avec un jeu de 52 cartes normales où les cartes de 2 à 10 valent leur valeur nominale, les as valent 1 et les valets, dames et rois valent 10. Il présente quelques particularités, dont le plateau de pointage (la planche de crible) ; des points marqués en deux temps – le jeu et le décompte ; et une manière particulière de marquer des points, notamment les combinaisons de plusieurs cartes totalisant 15.

Il se joue à 2 ou 3 joueurs ou encore à 4 ou 6 joueurs en équipes de deux

Divers jeux de cartes : 4 pique, PayMe, etc

Scrabble à 2, 3 ou 4 selon les joueurs présents.

Le jeu de pétanque-atout se pratique par équipe de 5 joueurs. Il s'agit de faire rouler des boules de pétanque dans les trous de la cible où les points sont préalablement indiqués, afin de compter le plus grand nombre de points possible. Ce jeu est la combinaison de 3 jeux : pétanque, quilles et 500.

Le jeu de Super golf est un jeu d'adresse qui s'apparente au mini-putt.

Il se joue sur un tapis avec deux tableaux formés de 54 trous numérotés de -5, 10, 15, 20, 25 et 100. Chaque joueur dispose de trois balles et tire à tour de rôle Si la balle traverse le jeux et tombe dans un trou du panneau adverse, les points vont à l'équipe adverse. Les points récoltés s'accumulent pour chaque équipe.

 La partie se termine lorsqu'une équipe atteint 1 000 points ou tout autre montant déterminé à l'avance par les deux équipes..

VIACTIVE est un programme qui vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus. Le programme consiste en de multiples routines avec l’aide de livres d’exercices imagés incluant des CD de musique entraînante et l’explication des exercices. 
Les activités de Viactive permettent de profiter du plaisir de bouger en groupe, d’augmenter nos capacités physiques et de briser l’isolement.

Le but de l'activité est d’aider les ainés à se maintenir en bonne forme physique tout en ayant du plaisir  et d’avoir une vie saine et active.

Les cours sont donnés par des bénévoles formés par des professionnels. Ces cours sont gratuits pour nos membres.

VIACTIVE est un programme qui vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus. Le programme consiste en de multiples routines avec l’aide de livres d’exercices imagés incluant des CD de musique entraînante et l’explication des exercices. 
Les activités de Viactive permettent de profiter du plaisir de bouger en groupe, d’augmenter nos capacités physiques et de briser l’isolement.

Le but de l'activité est d’aider les ainés à se maintenir en bonne forme physique tout en ayant du plaisir  et d’avoir une vie saine et active.

Les cours sont donnés par des bénévoles formés par des professionnels. Ces cours sont gratuits pour nos membres.

VIACTIVE est un programme qui vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus. Le programme consiste en de multiples routines avec l’aide de livres d’exercices imagés incluant des CD de musique entraînante et l’explication des exercices. 
Les activités de Viactive permettent de profiter du plaisir de bouger en groupe, d’augmenter nos capacités physiques et de briser l’isolement.

Le but de l'activité est d’aider les ainés à se maintenir en bonne forme physique tout en ayant du plaisir  et d’avoir une vie saine et active.

Les cours sont donnés par des bénévoles formés par des professionnels. Ces cours sont gratuits pour nos membres.

Venez partager votre repas avec vos amis, le premier vendredi du mois. Il est permis de consommer des breuvages alcoolisés.
Le  souper est suivi du Karaoké de 18h30 à 19 h et du bingo et cartes à partir de 19h. 

Principe du jeu

• Les règles du jeu sont issues du principe du jeu de baseball.
• L’équipe qui est à l’attaque marque des points jusqu’à ce qu’elle obtienne trois (3) retraits, les points sont marqués grâce à des lancers qui permettent au joueur et à son équipe d’évoluer sur les buts.
• La durée d’une partie entre deux équipes de neuf joueurs est de 7 manches.
• Une manche comportera une présence au « bâton » de chacune des deux équipes. Une équipe sera au « bâton » jusqu’à ce qu’elle accumule trois retraits.
• Un joueur au « bâton » a un maximum de trois lancers à effectuer.
• Un joueur lancera jusqu’à ce qu’il atteigne soit un « coup sûr » (un, deux, trois buts ou un circuit), soit un retrait si le joueur n’atteint aucune cible.
• Les joueurs effectuant des coups sûrs devront se positionner adéquatement sur l’aire de jeu selon les résultats obtenus (1er, 2e , 3e but).