Non applicable

<p>Idéal pour les aînés recherchant un cours de Zumba alternatif recréant les mouvements originaux, mais avec une intensité moindre.</p><p>Les cours sont basés sur une chorégraphie de Zumba facile à suivre, permettant de développer l'équilibre et la coordination<br>ainsi que de pratiquer une diversité de mouvements.</p>

<p>Le Qi Gong, Qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Qi_gong">Wikipédia</a><span style="font-family:"Courier New";"><o:p></o:p></span></p>

<p style="margin-bottom:10px;"><span style="color:#2c56a0;"><span style="font-family:Barlow;font-size:13.0pt;">VIACTIVE est un programme qui vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus. Le programme consiste en de multiples routines avec l’aide de livres d’exercices imagés incluant des CD de musique entraînante et l’explication des exercices. </span></span><br><span style="color:#2c56a0;"><span style="font-family:Barlow;font-size:13.0pt;">Les activités de Viactive permettent de profiter du plaisir de bouger en groupe, d’augmenter nos capacités physiques et de briser l’isolement.</span></span></p><p style="margin-bottom:10px;"><span style="color:#2c56a0;"><span style="box-sizing:border-box;font-family:Barlow;font-size:13.0pt;font-variant-ligatures:normal;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;">Le but de l'activité est d’aider les ainés à se maintenir en bonne forme physique tout en ayant du plaisir  et d’avoir une vie saine et active.</span></span></p><p style="margin-bottom:10px;"><span style="color:#2c56a0;"><span style="box-sizing:border-box;font-family:Barlow;font-size:13.0pt;font-variant-ligatures:normal;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;">Les cours sont donnés par des bénévoles formés par des professionnels. Ces cours sont gratuits pour nos membres.</span></span></p>

<p style="margin-bottom:10px;"><span style="color:#2c56a0;"><span style="font-family:Barlow;font-size:13.0pt;">VIACTIVE est un programme qui vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus. Le programme consiste en de multiples routines avec l’aide de livres d’exercices imagés incluant des CD de musique entraînante et l’explication des exercices. </span></span><br><span style="color:#2c56a0;"><span style="font-family:Barlow;font-size:13.0pt;">Les activités de Viactive permettent de profiter du plaisir de bouger en groupe, d’augmenter nos capacités physiques et de briser l’isolement.</span></span></p><p style="margin-bottom:10px;"><span style="color:#2c56a0;"><span style="box-sizing:border-box;font-family:Barlow;font-size:13.0pt;font-variant-ligatures:normal;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;">Le but de l'activité est d’aider les ainés à se maintenir en bonne forme physique tout en ayant du plaisir  et d’avoir une vie saine et active.</span></span></p><p style="margin-bottom:10px;"><span style="color:#2c56a0;"><span style="box-sizing:border-box;font-family:Barlow;font-size:13.0pt;font-variant-ligatures:normal;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;">Les cours sont donnés par des bénévoles formés par des professionnels. Ces cours sont gratuits pour nos membres.</span></span></p>

<p style="margin-bottom:10px;"><span style="color:#2c56a0;"><span style="font-family:Barlow;font-size:13.0pt;">VIACTIVE est un programme qui vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus. Le programme consiste en de multiples routines avec l’aide de livres d’exercices imagés incluant des CD de musique entraînante et l’explication des exercices. </span></span><br><span style="color:#2c56a0;"><span style="font-family:Barlow;font-size:13.0pt;">Les activités de Viactive permettent de profiter du plaisir de bouger en groupe, d’augmenter nos capacités physiques et de briser l’isolement.</span></span></p><p style="margin-bottom:10px;"><span style="color:#2c56a0;"><span style="box-sizing:border-box;font-family:Barlow;font-size:13.0pt;font-variant-ligatures:normal;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;">Le but de l'activité est d’aider les ainés à se maintenir en bonne forme physique tout en ayant du plaisir  et d’avoir une vie saine et active.</span></span></p><p style="margin-bottom:10px;"><span style="color:#2c56a0;"><span style="box-sizing:border-box;font-family:Barlow;font-size:13.0pt;font-variant-ligatures:normal;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;">Les cours sont donnés par des bénévoles formés par des professionnels. Ces cours sont gratuits pour nos membres.</span></span></p>

<p>Le jeu de Super golf est un jeu d'adresse qui s'apparente au mini-putt.</p><p>Il se joue sur un tapis avec deux tableaux formés de 54 trous numérotés de -5, 10, 15, 20, 25 et 100. Chaque joueur dispose de trois balles et tire à tour de rôle Si la balle traverse le jeux et tombe dans un trou du panneau adverse, les points vont à l'équipe adverse. Les points récoltés s'accumulent pour chaque équipe.</p><p> La partie se termine lorsqu'une équipe atteint 1 000 points ou tout autre montant déterminé à l'avance par les deux équipes..</p>

<p>Venez partager votre repas avec vos amis, le premier vendredi du mois. Il est permis de consommer des breuvages alcoolisés Nous pouvons accueillir un maximum de 100 personnes.</p><p>Le  souper est suivi du Karaoké jusqu'à 19h.<br>Par la suite, les membres peuvent quitter, jouer au Bingo ou aux cartes selon leur envie. </p>